禁煙ガムとニコチンパッチの用途や長所、短所などを簡単に説明しています。

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禁煙補助剤の種類

禁煙補助剤として挙げられる代表的なものとして、禁煙ガムとニコチンパッチの二種類があります。

医師に診察してもらうと飲み薬も処方してもらえるようですが、ここでは薬局で市販されていて私も使用したことがあるガムとパッチについて、それぞれの特長を少し触れておきたいと思います。

禁煙ガムの特徴

禁煙ガムとは、ニコチンを含んだガムで、噛むことによりニコチンを摂取することができます。噛むといっても噛み方は普通のガムとは違いますので、用法を十分に理解した上で使用します。禁煙を始めてからタバコを吸いたいと思った時に使用し、段々と使用個数を減らしていき最終的に使用がなくなれば禁煙達成となります。

長所

  • タバコを吸いたくなった時に何時でも使用できる。
  • 口寂しさも解消される。

短所

  • 噛み過ぎてアゴが痛くなったりする。
  • 長い間使用していると歯が悪くなる可能性がある。
  • 何時でも使用でき、タバコを辞められてもガムが辞められない等、辞め時が難しい。

禁煙パッチの特徴

禁煙パッチは、ニコチンを含んだ皮膚に貼る薬です。一日一回、腕や腹部、背中などに貼ります。最終的に貼らなくなったら禁煙達成です。

長所

  • 接客などの職種でガムの使用が難しい場合でも人に気がつかれない。
  • 歯やアゴが悪くガムが噛めない人でも使用できる。

短所

  • 皮膚に貼るのでかぶれの可能性がある。
  • 貼っていてもタバコを吸いたくなる時があるので、ある程度の我慢が必要。

このように長所も短所もある両者ですが、どちらが良いかは個人差がありますので、自分にはどちらが合っているか参考にしてみて下さい。




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